PALABRAS

PODREMOS ESTAR DE ACUERDO O NO, NO IMPORTA, LO REALMENTE SIGNIFICATIVO ES QUE NOS PODAMOS DAR UNA MANO Y QUE ALGO DE LO QUE ESCRIBA AQUI LE SIRVA A ALGUIEN.
PALABRAS QUE DESEO COMPARTIR CON QUIENES DESEEN LEER.

Marcela Lezana Bernárdez
Marcela Lezana Bernárdez | Crea tu insignia

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lunes, 6 de abril de 2020

Y SI .........

Tenemos la errónea idea de que somos eternos, y de allí en adelante, toda nuestra concepción de la vida esta equivocada.
Hoy , mas que nunca, esa falacia esta jaqueada por la contundente realidad y solo nos queda asumir que quizás mañana..... no haya mañana.
Y no sería fatalismo, seria parte de la vida.
Por eso el ejercicio que hago es:...y si mañana no tengo mañana?, habré quedado con cuestiones pendientes?, no habré dicho todo lo que quería decir?;  no quisiera que así fuera, por eso hoy, digo todo a quienes corresponde.
Probablemente no alcance el tiempo, pero lo intentaré; así como disfrutar a pleno cada instante, ponderando el valor de mis minutos.


sábado, 4 de abril de 2020

LENGUAJE POSITIVO

Esta INFOGRAFIA me la dedicó mi compañera de trabajo, Jorgelina ROJO. Expresó en imágenes sencillas una serie de momentos relacionados a mí luego de haber superado la picadura de araña.
Elegí esta imagen por que resume la actitud de transformar un hecho "negativo" en algo positivo; reirse de uno mismo es el primer paso para arrancar. Ser uno mismo con conciencia de sus circunstancias y en comunion con ellas, te da fuerza.
El año pasado dí con una imagen que me inspiró, un "FRASCO DE LA FELICIDAD"
En el enlace se desarrolla bien el concepto y su autora. La cuestión es que , al principio uno puede ser escéptico con esto, sin embrago , si intentas hacerlo puedes verificar cambios en vos mismo. Y es que, las palabras que elegimos para verbalizar nuestras emociones positivas nos van modificando la manera de ver las cosas.
El ejercicio es facil, solo se trata de escribir en un papelito cada instante , cada pequeño momento que te produjo felicidad , que logró arrancarte una sonrisa, y luego, al final del año, del mes o del dia, cuando los leas te daras cuenta de cuantos momentos estuviste genial.
Lamentablemente, solemos elegir opacarlos con mala onda y negatividad, y tan es asi, que trato de compartir este ejercicio con personas que se estan intoxicando a si mismas tanto con sus manera negativa de verlo todo que eligen no hacerlo , y cualquier excusa es buena para no "tener tiempo" para eso.
Esos flashes de felicidad rescatados, son los que finalmente nos daran la energia para continuar cuando estemos cansados, son los que nos sacaran de la oscuridad y del estado de insatisfacción.
Tenemos el poder de DECIDIR SER FELICES rescatando NUESTROS INSTANTES DE FELICIDAD.
Creo que vale la pena intentarlo, sobre todo en estos momentos en que la soberbia de creernos eternos está en jaque.

viernes, 3 de abril de 2020

APRENDIENDO

Bueno, llegué al punto en el que la terapia para esquivar el bajón será escribir algo cada día; me lo impongo y..... saldrá lo que saldrá , parafraseando el "será lo que deba ser"; salvando las distancias.
Cada año se me presenta alguna que otra complicación; como a todos obviamente, y en cada oportunidad traté de superarlas aprendiendo a hacer algo que resultara un desafío para mí. 
Una vez fue aprender a dibujar, otra a pintar
en otra oportunidad hice grullas (origami), este año fue aprender a tejer crochet, y con el crochet  llegaron los amigurumis (la muñeca tilda del inicio entre muchos otros); este lo elegí por que me dio mucho trabajo  y por que atrás esta el bonsai ,que fue un aprendizaje de otra época. 

Agregue la foto de la amigurumi muñeca kokeshi por que fue otra de mis terapias realizadas y se ve mejor el bonsai. Y entre aprendizaje y aprendizaje , matizo siempre con trabajos en el patio de casa que es mi cable a tierra en cualquier situación y época del año; a veces sola y la mayor parte del tiempo, trabajamos
junto con mi amor, marcelo, que muchas veces sacude ese instante de empantanamiento  que me paraliza y arranco nuevamente (aunque  él no se de cuenta); por eso, gracias!
Este año se presentó particularmente cansador y poniendo a prueba muchas emociones encontradas. Aunque lo mas importante fue que todo contribuyó a que supiera quien soy , que no me puedo comparar con nadie, ni lo necesito, que las  difíciles decisiones que debí tomar muchas veces me fortalecieron, y que día a día soy otra porque cada día aprendo algo.
Mañana veremos qué escribo.

jueves, 2 de abril de 2020

LO QUE EL SER HUMANO HA LOGRADO

En julio del año pasado fue mi ultima intervención en este blog, desde entonces y hasta el dia de la fecha pasaron  tantas cosas que lo pienso y es increíble . Bueno, supongo que para todos es igual, pero siempre digo que solo puedo dar testimonio de mi experiencia.
Lo mejor fue encontrarme a mi misma; me había perdido , confundida con la interpretación de lo que es amor y finalmente, y luego de mucho sufrimiento, logre darle la perspectiva mas sana que es ser fiel a mis principios y creencias; que no son necesariamente cerrados sino mas bien flexibles ante los cambios; con criterio.
Convengamos que la inflexibilidad solo lleva a la autodestrucción paulatina ya que no permite entrar nuevas ideas.
Las nuevas ideas nos hacen crecer.
Luego de un largo año (2019), con altos y bajos lógicos; uno de ellos , me picó una araña mientras limpiaba el fondo de mi casa, y durante casi dos meses no pude hacer nada, solo curaciones dolorosas e interminables y ni tomar sol; luego, llego el tan ansiado momento de tomar mi licencia anual y qué pasó?, COVID19..... y heme aquí, en cuarentena, sin poder siquiera ir a la playa que tengo a escasa distancia, ni a un parque , ni plaza.
Y lo peor de todo es tener que escuchar que nadie se hace cargo; si,claro...... solo fueron los chinos.....por favor! , eso es no querer ver mas allá de la propia nariz.
El ser humano es su propio enemigo repitiendo sus mismas mentiras para quedar bien ante..... quien?!!! Estos son los resultados, todos somos los responsables.
Por mi parte creo haber empezado a autoeducarme a favor del cuidado de la naturaleza hace un tiempo; ya veía lo que estaba pasando y lo que , inevitablemente, pasaría , aunque no podía vislumbrar cual sería la forma en que llegaría.
Los mas avispados necesitaron esto para dar el valor que corresponde a cada cosa, los otros, necios, seguirán haciendo lo que hacían.
Y así, ciclicamente, seguirán pasando los malos momentos que sufriremos todos , hasta que esos pocos que vayan insistiendo en no dar acuse de recibo, caigan por su propio peso.
A mi me asiste la conciencia tranquila de seguir haciendo lo correcto desde mi lugar y no hacen falta actos heroicos , solo hacer el bien en cada acto.
Este no es mi estilo de escritura, pero, estoy transitando un momento de falta de energía , voy a hacer mi mejor esfuerzo para superarlo y poder narrar algo digno.

lunes, 15 de julio de 2019

Regreso

  1. hace dos años no paso por este espacio; no por que no lo necesitara ni tuviera nada de q hablar, de hecho, todo lo contrario.
  2. Mas bien se trata de haber estado intentando re encontrarme a la vez de recrearme.
  3. Aprendi mucho en muchos niveles y cada dia se presenta con nuevos y dificiles desafios.
  4. En el camino voy descubriendo lo dificil que es no esperar nada y asi y todo encontrar motivos para querer ser feliz.
  5. A veces lo mas dificil es aceptar los tiempos ya q a estas alturas el objetivo deberia ser sacarle el jugo a cada segundo para hacer de nuestra vida una narracion digna de ser recordada.
  6. Todo llega



martes, 14 de noviembre de 2017

LA LÓGICA BIBLIA

Estoy lejos de ser de esas personas religiosas "PRACTICANTES" que asisten puntualmente a la iglesia ( de cualquier religión a la que se pertenezca) cada domingo. 
Y qué tiene que ver eso de ser o no ser religioso practicante con lo que quiero expresar?.
En algún momento de mi vida, empecé a hacer, libre y voluntariamente, cambios que fui creyendo necesarios y con el tiempo me fui dando cuenta que esos cambios estaban relacionados con cosas que se decían en la biblia; veladamente, pero estaban allí.
Con cada cambio fui experimentando una particular visualización- perspectiva- de mi realidad; que implica la de todos los que me rodean, porque vivimos en sociedad, y eso implica saber que no estamos solos; sin importar si nos interese o no ; saber que hay alguien a quien le importamos , alimenta esperanzas, da alegría.
Adopté el principio de no hacer el mal.
Esa nueva perspectiva fue moldendome hasta convertirme  en lo que soy hoy, y lo que soy hoy seguirá cambiando necesariamente porque quiero mejorar como ser humano.
Aprendí muchas cosas , gracias a Dios no todas!!! , saberlo todo no solo es imposible, sino que , de serlo, sería tremendamente estresante!......y aburrido; adeas que pretender saberlo todo sería una soberbia absoluta.
Por lo tanto ese ya es un punto a favor ya que , si bien creo que podemos ser lo que nos propongamos seriamente, debemos saber que lo principal en todo esto es "establecer el OBJETIVO"; la perfección no existe ,pero si establecemos claramente los objetivos, podemos lograr lo mejor de nosotros y sobre todo , lograremos un alto estandard de felicidad.
Y aquí llego al punto que quiero tratar en este momento, EL ODIO. Es una de las cosas que no nos darán felicidad, obviamente. Recién ahora entendí cómo funciona.
No voy a decir que no lo he sentido alguna vez!, pero esa perspectiva de la que hablé  me enseñó que es una pérdida de tiempo odiar; te deja al descubierto y grita a todas voces - a través de acciones puntuales - ,que "algo" malo te pasó y no lo superaste. 
Dice: "no tengo una vida propia" porque la desperdicio odiando la de otros y me desconcentro.
Odiar te desenergiza y lo único que haces es entregar, como corderito, el poder a otros para manejar tu vida, ya que no tienen que hacer nada, solo tienes que odiarlos y ya estas esclavizado.
Convengamos que no es una buena elección no construir tu propia vida por elegir ser esclavo de ese sentimiento mezquino.
Particularmente elegí desear el bien a todos, ser feliz cuando los otos lo son, eso me energiza, y , a los que "nos hicieron algo"..... "la vida se encarga de darles lecciones correctivas de maneras impensables". 
Este es el punto que me llevó al título "LA LÓGICA BIBLIA"
, porque me di cuenta que muchas claves para resolver nuestros problemas - uno de ellos ese odio - están allí , a través de un cifrado en forma de metáforas;  o alguien puede negar que no ha dicho "hay un tiempo para cada cosa", "por ejemplo, entre otras "trilladas frases",  haciendo referencia a situaciones cotidianas y concretas ; y nada religiosas!
Creo que religión, ciencia y filosofía son diferentes caras de la misma cuestión ( dan las claves con distintos tipos de lenguajes que completan mutuamente las señales), se complementan entre sí y nos van dando las señales para decidir en el camino de la vida , para elegir la mejor ruta; está en nuestro libre uso de la lógica (libre albedrío que le dicen) escoger la mejor ( hay que aprender a leer bien la cartelería); no siempre es la mas corta ni la más fácil.
Lo importante es ir sabiendo corregir rumbo y no entregarnos al estancamiento. Tenemos que saber que se puede siempre que se quiera y se tenga la suficiente convicción y que es mas fácil cuando no estamos solos.
Próximamente me referiré a "las palabras" que nos ayudan o no a establecer correctamente el objetivo.




lunes, 3 de abril de 2017

AGRADECIDA

Creo que no hace falta escribir mucho para que se entienda que algo es IMPORTANTE. Por eso hoy necesito escribir un poco sobre lo mucho que significa para mí ser y estar AGRADECIDA.
No pido , doy lo que puedo, lo que se, lo que tengo y AGRADEZCO cada día por esa nueva oportunidad; oportunidad de ser mejor "ser humano " quizás?.... por qué no, es una ambiciosa meta pero da para no aburrirse!.
Agradezco la curiosidad que tengo, que me exige estar atenta y aprender.
Agradezco las dificultades , porque me ponen en la obligación de buscar las salidas, las soluciones.
Agradezco los desafíos, porque me llevan al límite y al compromiso de entender hasta dónde puedo llegar.
Agradezco a todas las personas que el destino ha puesto en mi camino por que de ellas he aprendido, lo que debo hacer, lo que no debo hacer, pero por sobre todas las cosas , agradezco la oportunidad de estar conociendo esto de crecer en pareja ; cosa que ignoraba y que voy descubriendo despacio, cuando creí que nunca lo haría. 
Descubrir al otro en sus esfuerzos, en sus entregas , saber valorarlo y amarlo en sus diferencias ; ir encontrando las coincidencias y crear situaciones compartidas, es una rareza para mí que me da motivo para seguir.

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