DILEMAS

Las mañanas en mi patio son lo mas maravilloso que hay, no solo por lo hermoso del verde y de los perfumes de las flores, sino por los colores , el sol resalta los colores de maneras distintas a medida que va haciendo su natural recorrido y , toda esa magia hace que mi mente encuentre palabras que dan forma a pensamientos, reflexiones;  la calma llega con ellos y situaciones de desaliento o angustia hallan sosiego.

La edad adulta suele llegar entre dilemas ,y el aprendizaje siempre es una transición entre lo que fuimos y hacia lo que queremos ser, debemos ser, o tenemos que ser. Las diferencias las dan las circunstancias que indican la necesidad del cambio.

Me di cuenta que cuando mas escucho, menos ganas tengo de hablar, y que mi mente esta mas tranquila, no necesito dar explicaciones ni caer bien.

No se si eso está bien o no, tampoco se qué cosas que hice en mi vida, creyendo que eran buenas, para la otredad no lo fueron, solo se que no se nada, es la frase mas reveladora que existe, GRACIAS SOCRATES!!!

En fin, solo pido perdón por lo que creí que hacia bien y no lo fue; a esta altura no se me ocurre cómo enmendar eso, mas que reconociendo mi ignorancia y agradeciendo siempre.

 

24 de DICIEMBRE de 2021

Los noticieros insisten en repetir incesantemente las cifras de la pandemia.  Los números del raiting parecen ejercer su dictadura antes que la razón.

Y mientras corto el sonido  del televisor , en el que se desgranan interminables tandas de propagandas, me senté en el patio a escribir , respirando profundo las fragancias que el viento me regala; jazmín, lavanda, menta, cedrón, y el sonido de los pájaros ,entre algún banal ruido de ciudad que se filtra atrevidamente.

Ya cociné la cena, pio nono de atun, peceto con salsa a mi manera, lengua a la vinagreta y matambre , de postre, ensalada de frutas con crema.

Entre cocción y cocción, recordaba las maratónicas jornadas de cocina que hacía mi mamá, empezaba varios días antes y dedicaba mucho tiempo a la preparación y decoración de los platos navideños. Debo reconocer que nunca entendí en donde estaba el placer de pasar tanto calor, hasta que una amiga (para mí) comentó que tal vez era por que le gustaba hacerlo simplemente. Tal vez, por qué no......

Como sea, también esta mi padre presente en mi memoria, él vivía estas fechas con la mansedumbre que lo caracterizaba, entre chistes y riego a las plantas.

Hoy, ya hace muchos años que no están físicamente, pero mas vivos que nunca en mi día a día. Cada minuto que pasa los entiendo un poco mas y me digo; lástima que siempre debe morir alguien para que otros maduren, parece la ley de la naturaleza en donde , solo crece el pasto lejos del árbol.

En esta etapa de mi vida,  toca darme cuenta de lo agradable que es disfrutar de mis hijas ya grandes, con quienes mantengo conversaciones  enriquecedoras, de mi pareja que me ayuda y acompaña todo el tiempo, y con quien compartimos nuestras horas maduras.

Agradezco tanto todo esto , y a todas las personas que se cruzaron en mi vida, por que asi debía ser, y porque sin todas ellas no habría sido quien soy ; por que estoy muy feliz de ser quien soy , muy satisfecha.

Así que , en este punto y a estas horas, mientras escucho las campanadas de la iglesia que llama a sus acólitos a misa, digo GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS , que así sea y siempre......será lo que deba ser.

 

TRABAJO EN EQUIPO

Trabajo en equipo , es lo que simboliza este arbolito. Se puede, arrancando con pequeñas acciones. 

Fue posible hacer 45 suvenires para repartir a todos los departamento , divisiones y servicios del hospital en donde trabajamos gracias a la coordinación de las voluntades de quienes compartimos una misma oficina. 

A lo largo de este año hubo muchos momentos compartidos, algunos difíciles, por obra y gracia de la pandemia COVID, otros; aquellos que elijo recordar, buenos y constructivos. Los difíciles también lo fueron desde luego, no vamos a quitarles mérito.

Hubo muchos cambios, se hicieron ajustes necesarios, y se llegó a una sana convivencia.

A las puertas de un nuevo año, este departamento esta haciendo posible convertirse en TEAL, comprometido con causas sociales, como la capacitación del personal , y causas ambientales, reciclaje.

Con esto quiero decir, que no se necesitan grandes proyectos , ni grandes acciones para lograr ese objetivo hacia una mejora organizacional; se requiere de esas voluntades coordinadas con la convicción de que se pueden hacer grandes cosas a través de las pequeñas acciones de cada uno.

Efectivamente, cuando se cree en algo, es importante ponerlo en practica, contagiarlo y hacerlo hábito a otros.

Sigo creyendo que la mayoría hace a la fuerza que mueve cualquier motor social. Sigo creyendo que cada uno puede, y debe,  convertirse en su propio coach , por que, si primero no cambiamos nosotros, los grandes cambios serán imposibles.

Asi que , sencillamente, tenemos el poder, usémoslo proactivamente y escribamos nuestro mejor guion existencial.

Quiero agradecer a mis compañeras de trabajo, con quienes nos aprestamos a escribir un nuevo capítulo.

 

ATENCIÓN

 

Atención , prestar atención expectante a lo que nos rodea es una buena manera de enriquecernos.

Prestar atención a cómo se expresan esas personas de nuestro entorno habitual o eventual. Lo que dicen, cómo lo dicen, con qué expresiones , con qué tono. 

Prestar atención a las palabras que eligen usar, y que seguramente repetirán en diversas ocasiones, nos van trazando una especie de mapa con el que podemos interpretar su recorrido mental aproximado. Esto es eso que llaman "empatía".

Deshacernos de prejuicios ayuda para lograrlo, porque hay que saber ponerse en blanco para mirar una nueva página.

En cada persona podemos encontrar un mundo de posibilidades, si la sabemos ver como si no la hubiéramos visto nunca, como si cada vez que la encontramos fuera la primera.

Re conocer, en cada momento, a quien tenemos enfrente, hace que descubramos infinitas nuevas posibilidades.

Todos y todo se convierte en una escena, en parte de una película que empezamos a ver cada día. 

Así trato de mirar, de escuchar a mi paso y de entender a los actores que van apareciendo.

Cada uno representa su papel y hace sus parlamentos , y los miro con esa curiosidad de entender hacia dónde van.

Muchas veces me divierto, otras me da pena lo que veo y en raras, pero muy interesantes ocasiones, me sorprendo.

En ese juego del ejercicio de la empatía, nace la riqueza y tal vez, como dice Marian ROJAS ESTAPE, la persona vitamina, para nosotros , o serlo para otros.

No se trata de situaciones con plazos determinados, cada una cumple un rol en el tiempo que deba ser; una hora, un día, una semana, un mes , un año o vaya uno a saber cuánto, pero aportando aquello a lo que estamos atentos a encontrar.

Y así vamos escribiendo el guion de la película de nuestra vida. La pregunta es: estamos escribiendo algo que nos gustaría leer?

CREER

 Aprendí que es importante y saludable CREER.

CREER en algo, CREER en alguien.

Es reconfortante darse cuenta lo bien que hace  CREER y la gran devolución que da .

Todos necesitan ser escuchados activamente. Cuando alguien se siente escuchado de verdad, sin interrupciones, sin juicios de valor, sin prejuicios, parece que mágicamente empiezan a encontrar cierto sosiego, cierta calma y, también mágicamente, esa calma se nos devuelve.

Cuándo se escucha de verdad?, cuando se CREE que ese alguien o ese proyecto valen la pena, cuando se CREE  que son valiosos de alguna manera, que pueden llegar a aportar algo positivo.

El valor que se le atribuye a alguien o a algo es nuestra decisión, decido valorar a alguien o a algo por que creo en …….. por que todos tienen algo que aportar, aunque no se den cuenta y quizás , si sabemos escuchar ,ayudemos a que se encuentre ese algo.

Pero esa es solo una parte de la ecuación, la otra sería establecer que siempre podemos aprender algo del otro , aunque mas no sea que se trate de saber ver lo que no debemos hacer…… y si, hasta eso se puede aprender si estamos lo suficientemente atentos.

Y, de qué depende que estemos atentos?, ……….nuevamente, como dije en el artículo de ayer, de saber ser más humildes y bajar del pedestal al egoísmo que hace que creamos que somos los dueños de la verdad.

Pero…….por que no podemos ser dueños de LA verdad?, por que no existe una sola verdad, no hay eso que algunos creen, la verdad absoluta , ya que hay tantas verdades como seres humanos hay sobre el planeta.

Cada uno puede esgrimir una versión de verdad ,acuñada desde los paradigmas de su crianza, de su cultura, de sus creencias, de su raza, de su religión, etc, etc, etc……..de todo ese bagaje que lo esculpió a lo largo de su vida.

Por eso , aprendamos a CREER, por que todos somos valiosos y siempre habrá algo que podamos aprender; creer es darnos la oportunidad de ser menos ignorantes.

 

DEJAR IR......NO ES DIFÍCIL Y ES NECESARIO

“Dejar ir”, un par de célebres palabras que livianamente esgrimen coaching, psicólogos y libros de autoayuda; en el mejor de los casos, algún  amigo con buenas intenciones y disfrazado de “consejo”

Todos sabemos que es un “mantra” que pocas veces alguien sabe aplicar , aunque muchos saben repetir.

“DEJAR IR”, parece tan difícil, sin embargo, como pocas cosas, es fácil si sabemos desde que perspectiva abordar el asunto.

Por lo general me gusta desmitificar esas cuestiones de importancia medular que los catedráticos presentan enmarañadamente  entre rimbombantes palabras y terminología específica, con lo que solo logran que se alejen de dar soluciones.

“DEJAR IR”, es casi la llave maestra de cualquier existencia para lograr la tan ansiada libertad; por que , solo sabiendo cómo dejando ir aquello que no es para uno , es como podremos estar en el lugar que debemos estar “sin dudas”, sin dilemas ni angustias.

Pero, cómo sabemos qué no es para nosotros?,  a mi me funciona bastante bien hacerme esta pregunta: “me hace sentir bien?, si me hace sentir bien, voy para adelante, si no, corto por lo sano sin preguntarme nada.

De lo mucho que leí hasta el momento, creo comprender que “dejar ir” está ligado a aprender a dejar de ser egoístas.

Aunque para hablar de egoísmo , primero, debemos consensuar de qué hablamos exactamente, y para el caso de lo que quiero exponer, egoísmo es eso que infla como globo aerostático en un cielo de alfileres a quien cree, vanamente, que tanto las cosas como las personas – de sus entornos- le pertenecen.

Creo que lo saben, pero llega a tal punto la inconsciencia de eso, no querer reconocer , allí, muy en el fondo que realmente se trata de “posesión”,  que hasta están decididos a aceptar sufrir antes que re ver ese paradigma, aún a costa de hipotecar, así , la felicidad verdadera.

Ese aferrarse a algo por una cuestión sentimental?!, a caso , somos alguien porque tenemos algo, o nos ponemos algo, o nos ven como?.

Debemos ser nosotros mismos, aún a riesgo de sus consecuencias. Entonces, la clave sería, tratar de ser la mejor versión de uno mismo, dar y hacer todo lo necesario para ser lo mejor que podamos ser, por que , como sea,….. consecuencias siempre hay, pero si somos honestos con nosotros mismos, son leves y se aceptan.

DEJAR IR es el resultado de habernos diseñado lo mas correctamente posible dejando de ser egoístas.

Solo se trata de dar de uno aquello que somos, desinteresadamente, sin esperar recompensas de ningún tipo, por el solo hecho de hacerlo desde el alma.

Y no se trata de hacer grandilocuentes cosas, hablando de cantidades o tamaño; con solo haber transmitido a alguien mas ejemplos buenos, de haber ayudado a alguien a que esté mejor consigo mismo, ya es una gran cosa. 

En mi caso encontré que podía dar algo dando un curso de comunicación y compartiendo algunas cosas que aprendí y apliqué y verifiqué que nos hacen la vida un poco mas sencilla.

Alguna vez leí, “COMO QUIERES SER RECORDADO”?, y esa pregunta se replicó infinidad de veces en mi cabeza sin comprender muy bien, hasta que entendí que se trataba de aquello.

Por eso , ahora, todo lo que aprendo, lo hago con la intención manifiesta de que pueda hacer que alguien encuentre alguna pista de  "hacia donde realmente quiere ir", y, paradójicamente, la que mas aprende soy yo.

 

 

 

 

 

SE VA EL 21

 

Se esta terminando el 2021 y, las viejas costumbres , en el mejor de los casos, hablan de hacer un balance del año. Personalmente creo que si recién a esta altura del año se hace un balance de un año ,.....estamos al horno!

Suelo hacer eso cada día, para darme la oportunidad de corregir rumbo, sin lo cual seguiría estancada en las mismas cosas, las mismas actitudes, cometiendo los mismos errores.

Si hago una retrospectiva del año para evaluar mis cambios y progresos , para observar de qué fui capaz y de que puedo llegar a serlo, o no........ me parece oportuno.

Aprendí muchas cosas, de las que se deben o no hacer, conocí personas , que ya conocía (o , mejor dicho trataba), o sea que sería mas exacto decir  que las "re conocí" por obra y gracia de aplicar la escucha activa; cosa que trato de ejercitar cada día, por que pude constatar los efectos mágicos que tiene.

El curso de comunicación en el ámbito laboral que doy cada año, demanda mucha energía, pero me devuelve muchas satisfacciones, una de tantas es que aprendo cada vez mas de la interacción que se suscita, y , definitivamente, las diferencias enriquecen!!!!

También es propicio hablar del profundo agradecimiento que le tengo a mi compañera de trabajo , Jorgelina, por que se constituyó naturalmente en la que enciende la mecha que me hace despegar a la investigación , a la navegación constructiva de todo aquello que me hace crecer.

Mis hijas están creciendo plenamente como mujeres, como seres independientes, alimentando sus particularidades y aprendiendo de la observación. Debo reconocer que no es fácil dejar ser , duele y en realidad nunca se sabe cabalmente qué es lo que ellas perciben de ese dejar ser que implica tantas cosas que debo dejar de lado en mi egoísmo.

Marcelo, mi compañero de vida desde hace cinco años, y con quien estamos aprendiendo a vivir una nueva etapa en la que nos proporcionamos amor, atención , a la manera de cada uno, y , por que no, creciendo , superando diferencias y disfrutando los puntos en común que compartimos.

SI, estoy satisfecha de la armonía que voy viviendo; que falta, falta; pero que esta mejor esta mejor. 

Y como decía Tato Bores,  vermut con papa fritas y....good show!!!!!